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內容簡介
不花時間寫筆記,零雜念筆記術,用這本就做得到!!
《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》套組特色
1.幸福行動手帳書(尺寸:12.7*21公分)
2.幸福行動手帳+透明書套(尺寸:13*19公分,PVC)
3.六頂思考帽貼紙(10*15公分)
4.心智圖便利貼(10*9公分)
5.曼陀羅九宮格手帳專用尺(22*4.5公分)
6.專用透明收納拉鏈袋(17*26公分,不含拉鍊部分)
本手帳特色
以目標為導向的九宮格筆記法,行動自然而然朝中心目標匯集,
擺脫直線式筆記缺失,形成屬於你的「成功漩渦」!
曼陀羅起源於印度密教,事物會聚集成一個中心,再由中心向外衍生出不同的變化。這種由內而外,由中心到圓周,就是曼陀羅圖形的基本發展。
曼陀羅九宮格的筆記法,最早由今泉浩晃博士在1970年代提出。由於它的特性是由中心向四周無限成長,因此可以跳脫一般筆記本.手帳直線式的思考法。
《曼陀羅九宮格思考術》作者松村寧雄數十年來持續研究發展曼陀羅九宮格的思想,得到企業界豐富的心得回饋,認為以這種方式進行自我管理的人,可以得到以下的改變:
.你每天都會過得積極進取。
.你可以平衡自己的思考和行動。
.因為你可以平心靜氣完成自己的規劃,不會被進度追著跑,所以不會再像以前一樣感到挫折。
.你會吸引好運,產生很棒的靈感。
.因為你可以養成自我檢驗以及改善工作方法的習慣,能幫助你自我成長。
.你的人生和工作將會產生正面循環,變得更充實豐富。
「曼陀羅九宮格」具有下列八種功能:
1能將混亂的思緒作整理。
2能將注意力集中在特定目標上。
3能運用大腦作整體思考。
4可分析問題結構。
5可將分散的資訊作整合。
6能掌握細節,同時也能掌握整體架構。
7能理解主題,並擷取重點。
8可將收集來的資訊,從短期記憶轉變成長期記憶。
--邁查克(Michael Michalko),《創意的技術-100位天才的9種思考習慣》
作者簡介
曼陀羅筆記研究會
由一群愛好曼陀羅九宮格筆記術的同好所組成。最早的啟發來自於二十多年前的《MEMO學入門》、《改變一生的曼陀羅MEMO技法》(世茂出版,已絕版),發現與一般直線思考的記事方式完全不同,雖然曼陀羅以九個方格為主,一個格子卻可以再畫成九格,如此不斷綿延下去,可以趨近於無限大,激發出人類潛能,進行立體的思考。曼陀羅九宮格筆記術研究會多年來陸續研究各種筆記術相關書籍,廣泛蒐集日本曼陀羅筆技術資料,歸納整理出曼陀羅術的大集合,完成《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》這本充滿實例的活用書,現在更萃取精華,將手帳技法簡要匯集成《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》,幫助您圓夢!
目錄
第一部分 曼陀羅九宮格技法
一,依照圖形的走向來區分
1.四面八方擴展型
2.圍繞型
二,加入其他創意思考的筆記法
1.戴帽子思考法
2.心智圖法
第二部份 曼陀羅九宮格實際行動範例
一,高階管理者的曼陀羅九宮格手帳範例
1.網頁設計業.社長的「人生計畫」
2.管理顧問業.社長的「工作計畫」
3.食品批發業.董事顧問的「我的工作計畫 」
4.建築設計業.董事長的曼陀羅工作手帳
二,職場的曼陀羅九宮格運用
1.公司內部的記錄與規劃
2.個人職業生涯的規劃
3.學生學業與生活規劃
三, 成功者的曼陀羅九宮格
1.晨間日記
2.完成夢想的筆記法──圓夢計畫
3.人生就是一本筆記本:人生80年曼陀羅表
詳細資料
- ISBN:9789866151309
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 224頁 / 13 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
iOS 13.4的更新還是挺多的,正式版預計會在本月底或下月初的蘋果春季發布會之後上線,但是考慮到目前全球疫情的情況,蘋果春季發布會還不知道何時才能發布,就連已經傳了很久的iPhone9,都一直有延期消息傳出。 ... 每當iPhone發布系統更新的時候,升與不升一直都是個熱議的話題。我總結了下,對於系統更新這個問題大體上可以分為四類人:一是打死不更新系統的。這類用戶可能自iPhone買回來就沒更新過系統,始終信奉著越更新越卡的理念,甚至為了避免強制更新去下載各類描述文件。 ... 二是不關心,無所謂的。這類用戶對新系統不關心,提示更新的時候隨手一點,這類用戶每當你問他用的是哪個版本的系統,他自己可能都不知道。 三是持觀望態度的。這類用戶實時關注新系統動向,不會第一時間就更新,會關注網友對新系統的使用體驗再去決定是否更新。最後一種,瘋狂更新的用戶。只要一發布新系統就會馬上升級體驗,甚至有的用戶連beta版本都不會放過。 ... 蘋果作為一家外國企業,它所設計的功能必須要經過一段時間本土化,才能適應國內用戶的習慣。蘋果的公交卡功能確實好用,但至今也才僅僅開通北京和上海兩個城市,也不支持微信支付和支付寶支付,與其用蘋果的公交卡功能刷公交,還不如直接用支付寶的乘車碼呢。Apple pay也好用,但不支持支付寶支付,它在國內的作用就非常有限了。 ... iOS 13.4正式版一起發布。Apple Pay 支付寶將和 Apple Pay 銀行卡同採用了同樣的喚醒步驟,在支付之前需要進行身份驗證,不同的是,支付寶保留了二維碼支付。加入支付寶亮點是無縫接入、雙擊驗證、掃碼付款、隱私安全,給用戶帶來更好的支付體驗。 ... 在iOS13.4 beta1中就被用戶發現新系統加入CarKey功能,內置了對解鎖,駕駛和共享NFC車鑰匙的支持。用戶可以使用iPhone或Apple Watch解鎖具有NFC功能的汽車,如果正式版可以實現這一功能,也是很值得期待了! ... 曾經的我就是個連beta版本都不會放過的瘋狂小白鼠,如今可能是因為年紀大了的原因,已經開始放過beta版系統了,不過正式版依然會在第一時間更新。稍後會詳細介紹下自己對iOS13.4的使用體驗以及新功能介紹,關心的小夥伴可以關注我。一起討論iOS13.4的使用感受哦! ... 目前,蘋果已官宣將在6月份於線上召開WWDC大會,屆時iOS 14全新系統將正式亮相,蘋果還將會帶來什麼樣的驚喜,讓我們拭目以待。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/digital/44rvj5x.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010550219
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