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關於手作誌
日本□□□□□社獨家授權繁體中文版
DIY手作族【入門 / 進階】兩用超聖典
「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌,從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶縫製與設計、小物與家飾品的製作等,皆搭配精采的圖文詳細解說。而每集必附的原寸紙型可供縫製時描繪之用,不但能夠可縮短作品的製作期,還能自行選擇所需的規格及尺寸。本誌不僅是手作新手必備書,熟手們也是愛不釋手,想進入手作界,這一定是您不可或缺參考用書。
- 新功能介紹 作者: BOUTIQUE社
- 出版社:雅書堂 新功能介紹
- 出版日期:2012/03/15
- 語言:繁體中文
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▲英國研究指出,腹部堆積的脂肪有可能是因為壓力造成。(圖/翻攝自Pixbay) 記者呂曉雯/綜合報導 是不是對於發福的身材常感到茫然無措?望著自己一圈的啤酒肚或是游泳圈後,又在懊悔吃太多零食甜點了嗎?然而英國《每日郵報》卻指出,腹部脂肪的堆積有可能是因為壓力所引起的,所以這時候應該是要減壓,而不是戒吃零食甜點。 英國的營養學家瑪麗蓮.格倫維爾指出,當人若是處於非常焦躁狀態或是備感壓力時,身體會分泌皮質醇賀爾蒙,這種賀爾蒙會促使脂肪堆積在腹部,而且這種脂肪會包裹器官尤其是肝臟,這會讓器官的工作能力下降,導致多種慢病性問題。 ▲腹部脂肪容易包裹器官,尤其對肝臟損傷很大。(圖/翻攝自Pixbay) 瑪麗蓮.格倫維爾認為許多人都會忽略腹部的脂肪,認為只是單純的脂肪堆積,但其實這對身體有很大的損傷。她也提供一些防止腹部脂肪堆積的方法。 首先要使血糖穩定,三餐正常吃,並且可以在早、午、晚三餐前都有一頓健康的「零食加餐」,一餐不要吃超過三小時,多吃不飽和脂肪酸類食物,像是魚油、堅果等提高新陳代謝。 最後瑪麗蓮.格倫維爾提醒大家,如果你的腹部已經堆積起很多脂肪了,那唯一的方法就是鍛鍊,讓脂肪減少。
▲前田健太世界大賽G3,2.2局完美中繼無失分。(圖/路透社) 記者潘泓鈺/綜合報導 季中轉任中繼的前田健太,成為道奇能夠闖進世界大賽的一大功臣。世界大賽G3達比修有先發1.2局退場後,登板2.2無失分完美中繼,季後賽總計7次登板僅讓出2安無失分,5局打完道奇1比5落後。 在每個調度都可能影響戰局的季後賽,牛棚戰力成為左右勝負的一大關鍵,季中轉任中繼的前田健太成為道奇最穩定的投手。在世界大賽G3達比修有先發1.2局爆4分退場的情況下,前田用42球吃下2.2局,幫助球隊咬住比分,目前季後賽總計7次登板僅讓出2安,仍保持個人無失分。不過接手的華森發生失誤丟掉1分,5局打完道奇1比5落後。 前田健太是道奇季後賽最穩定牛棚,國聯冠軍戰對小熊6局登板5球就解決3人次,道奇隨後5比2超前比分讓他拿下生涯季後賽第2勝,追平松坂大輔、黑田博樹的季後賽最多勝日籍投手紀錄。道奇聽牌的G5前田健太連2戰登板中繼,10球飆2K拿下3出局,前兩輪總計使用46球上演15上15下。 前田健太的季後賽無安打神話,直到世界大賽G2第6局柯瑞亞(Carlos Correa)的一壘安才破功,該役前田1.1局中繼依然無失分,而G3的4局麥肯(Brian McCann)一壘安則是前田季後賽的第2安,總計7次登板面對29個打席,僅被打2支安打、1次保送飆出9K,合計9局投球無失分。 世界大賽前田健太2次登板用球數大增,前兩輪總計用了46球,但光是G3前田就花了42球,這也表示接下來的G4很難再度登板。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲前田健太世界大賽G3,2.2局完美中繼無失分。(圖/路透社) 記者潘泓鈺/綜合報導 季中轉任中繼的前田健太,成為道奇能夠闖進世界大賽的一大功臣。世界大賽G3達比修有先發1.2局退場後,登板2.2無失分完美中繼,季後賽總計7次登板僅讓出2安無失分,5局打完道奇1比5落後。 在每個調度都可能影響戰局的季後賽,牛棚戰力成為左右勝負的一大關鍵,季中轉任中繼的前田健太成為道奇最穩定的投手。在世界大賽G3達比修有先發1.2局爆4分退場的情況下,前田用42球吃下2.2局,幫助球隊咬住比分,目前季後賽總計7次登板僅讓出2安,仍保持個人無失分。不過接手的華森發生失誤丟掉1分,5局打完道奇1比5落後。 前田健太是道奇季後賽最穩定牛棚,國聯冠軍戰對小熊6局登板5球就解決3人次,道奇隨後5比2超前比分讓他拿下生涯季後賽第2勝,追平松坂大輔、黑田博樹的季後賽最多勝日籍投手紀錄。道奇聽牌的G5前田健太連2戰登板中繼,10球飆2K拿下3出局,前兩輪總計使用46球上演15上15下。 前田健太的季後賽無安打神話,直到世界大賽G2第6局柯瑞亞(Carlos Correa)的一壘安才破功,該役前田1.1局中繼依然無失分,而G3的4局麥肯(Brian McCann)一壘安則是前田季後賽的第2安,總計7次登板面對29個打席,僅被打2支安打、1次保送飆出9K,合計9局投球無失分。 世界大賽前田健太2次登板用球數大增,前兩輪總計用了46球,但光是G3前田就花了42球,這也表示接下來的G4很難再度登板。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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